Xóa nếp nhăn vùng trán – Tips bí quyết “Trẻ mãi không già”!

Những nếp nhăn trên vùng trán là một trong những dấu hiệu tiết lộ lão hóa sớm. Dù ở độ tuổi nào, những nếp nhăn này cũng có thể tấn công làn da của bạn. Bạn cần tạo thói quen bảo vệ và chăm sóc vùng da này càng sớm càng tốt. Thật may mắn, vẫn luôn có những phương pháp nào giúp bạn xóa nếp nhăn hiệu quả và an toàn. Bài viết này, Lagivado Korea sẽ giới thiệu tới bạn những cách xóa nếp nhăn vùng trán hiệu quả mà bạn nên biết.

xoa-nep-nhan-vung-tran-bi-quyet-tre-mai-khong-gia-06
Xóa vết nhăn vùng trán – Tip bí quyết “Trẻ mãi không già”!

Đầu tiên cần tìm hiểu nguyên nhân gây ra nếp nhăn vùng trán

Ánh nắng mặt trời

Việc tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời chứa tia UV sẽ tăng nguy cơ khô da. Điều này còn phá hủy cấu trúc collagen trong cơ thể khiến da nhanh lão hóa hơn. Để bảo vệ da, bạn cần phải sử dụng kem chống nắng trước khi bước ra khỏi nhà.

Tia UV phá hủy cấu trúc collagen trong cơ thể khiến da nhanh lão hóa hơn
Tia UV phá hủy cấu trúc collagen trong cơ thể khiến da nhanh lão hóa hơn

Chế độ sinh hoạt không lành mạnh

Ngoài tác động từ bên ngoài, thói quen ăn uống của bạn thiếu khoa học cũng sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa da. việc tiêu thụ nhiều thức uống có cồn làm tăng tốc độ lão hóa của làn da. Khá dễ hiểu, khi cơ thể thiếu nước, làn da không đủ độ ẩm sẽ bị khô và dễ hình thành nếp nhăn. Nước không chỉ là thành phần đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe mà còn giúp ích khá nhiều trong công cuộc dưỡng da. Chính vì vậy, bạn cần duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh, bổ sung thức ăn giàu Vitamin có trong rau, củ, quả. Hạn chế thức ăn dầu mỡ, đường, đặc biệt thức uống có cồn.

Căng thẳng áp lực

Đây có thể nói là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng nếp nhăn trên mặt. Không chỉ vậy, stress còn làm gương mặt trông kém sức sống và khiến bạn nhanh lão hóa hơn.

Stress còn làm gương mặt trông kém sức sống và khiến bạn nhanh lão hóa hơn.

Biểu cảm khuôn mặt lặp lại nhiều lần

Các thói quen như nhíu mày, nhăn trán cũng là nguyên nhân khiến các nếp nhăn vùng trán đậm và sâu hơn.

xoa-nep-nhan-vung-tran-bi-quyet-tre-mai-khong-gia-06
Biểu cảm khuôn mặt lặp lại nhiều lần

Làm thế nào để xóa nếp nhăn vùng trán đơn giản, hiệu quả?

Bạn cũng biết, lối sống có tác động rất lớn đến sức khỏe, đặc biệt là làn da. Để gương mặt luôn tươi trẻ và ngăn chặn sự xuất hiện của nếp nhăn, ngoài việc chăm sóc da chu đáo, bạn nên thiết lập thói quen sống khoa học và lành mạnh.

Ngoài việc dưỡng ẩm thì các bước khác trong chế độ chăm sóc da cũng ảnh hưởng không nhỏ đến việc chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn.

Dưỡng ẩm – giúp bạn cải thiện, ngăn ngừa, xóa nếp nhăn vùng trán hiệu quả

Một làn da khô ráp chính là điều kiện để nếp nhăn dễ dàng “xâm chiếm” làn da. Vì vậy, dưỡng ẩm là bước rất quan trọng để làn da ẩm mượt và căng tràn sức sống. Hãy hình thành thói quen uống đủ nước cấp ẩm cho làn da để cải thiện nếp nhăn trên mặt. Bạn có thể dùng nước chanh hoặc nước ép trái cây thay thế nước lọc.

Bộ sản phẩm cơ bản chăm sóc da ban ngày
Bộ sản phẩm dưỡng da cơ bản ban ngày

Bảo vệ làn da

Như đã nói, việc tiếp xúc nhiều với tia UV sẽ góp phần đẩy nhanh quá trình lão hóa và gây ra nếp nhăn. Vì vậy, ngay từ bây giờ, hãy thiết lập thói quen sử dụng kem chống nắng có chỉ số tối thiểu là SPF15 trước khi ra ngoài. Thói quen này giúp giảm nguy cơ xuất hiện nám, sạm cũng như nếp nhăn.

xoa-nep-nhan-vung-tran-bi-quyet-tre-mai-khong-gia-06
Sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài

Ngủ đủ giấc

Theo một số nghiên cứu, giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong quá trình tái tạo tế bào da. Để duy trì làn da tươi trẻ, bạn nên điều chỉnh lối sống sinh hoạt và ngủ giấc mỗi ngày.

xoa-nep-nhan-vung-tran-bi-quyet-tre-mai-khong-gia-06
Ngủ đủ giấc đóng vai trò quan trọng trong quá trình tái tạo tế bào da

Massage da mặt – giúp thư dãn, xóa nếp nhăn vùng trán đơn giản

Thực tế, massage là liệu pháp cải thiện lưu thông máu, làm tăng độ đàn hồi cho da, loại bỏ nếp nhăn hiệu quả. Việc duy trì thói quen massage da thường xuyên giúp cải thiện nếp nhăn vùng trán.

xoa-nep-nhan-vung-tran-bi-quyet-tre-mai-khong-gia-06
Đắp mặt nạ thiên nhiên cũng là cách trẻ hóa làn da an toàn

Tuy không mang đến hiệu quả nhanh như mỹ phẩm dưỡng da nhưng đắp mặt nạ thiên nhiên cũng là cách trẻ hóa làn da an toàn. Bạn có thể tham khảo các công thức như mặt nạ lô hội và lòng trắng trứng, mặt nạ đu đủ, mặt nạ dưa chuột…

Dùng đá viên lăn mặt

Phương pháp làm đẹp này bắt nguồn từ Hàn Quốc và được rất nhiều tín đồ làm đẹp ưa chuộng. Việc massage da mặt bằng đá lạnh giúp máu lưu thông tốt, se khít lỗ chân lông, làm căng da. Thói quen lăn đá viên giúp bạn sở hữu làn da mềm mại, căng bóng mà không lo ngại nếp nhăn xấu xí.

xoa-nep-nhan-vung-tran-bi-quyet-tre-mai-khong-gia-07
Việc massage da mặt bằng đá lạnh giúp máu lưu thông tốt, se khít lỗ chân lông, làm căng da

Thật không dễ dàng để tránh khỏi căng thẳng và áp lực trong cuộc sống hằng ngày. Tuy nhiên, có một số phương pháp giúp bạn giảm thiểu và kiểm soát stress và lo lắng. Cụ thể, bạn có thể tập yoga, thiền, học kỹ thuật thở bằng cơ hoành để kiểm soát tâm trạng… Ngoài ra, đừng quên tập thể dục mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnh và tinh thần thoải mái.

xoa-nep-nhan-vung-tran-bi-quyet-tre-mai-khong-gia-06
Tập yoga, thiền, học kỹ thuật thở bằng cơ hoành để kiểm soát tâm trạng…

Bài viết này mang đến một vài gợi ý giúp cho chị em xóa nếp nhăn vùng trán và có thêm giải pháp để chăm sóc làn da của mình luôn khỏe đẹp. Ngoài ra các bạn có thể xem thêm các TIPs bài viết liên quan tại danh mục làm đẹp nhé!

Nguồn: Tạp chí Phái đẹp ELLE 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website đang trong thời gian thử nghiệm — các đơn hàng sẽ không có hiệu lực. Bỏ qua

error: Content is protected !!