NHỮNG THỰC PHẨM BỔ DƯỠNG, VỪA GIẢI ĐỘC SIÊU HIỆU QUẢ nên có trong thực đơn hằng ngày của các chị em để giữ da giữ dáng luôn chuẩn đẹp.

Những Thực Phẩm Vừa Ngon, Vừa Giải Độc Siêu Hiệu Quả

 

🍓 #Quả_lựu: giàu vitamin, Chong ung thư tốt. Hạt lựu thải độc cơ thể, giúp giảm cholesterol và nguy cơ đột quỵ.

🍓 #Táo giàu chất xơ, có thể hút quét độc tố ra khỏi ruột. Trong táo có chất a-xít glucaric đào thải được cả hóa chất và chất phụ gia thực phẩm.

🍓 #Củ_cải_đường phong phú các chất chống oxy hóa, chống viêm, giàu folate, kali, chất xơ… hỗ trợ giải độc cho cơ thể. Nên ăn sống vì nấu chín dưỡng chất sẽ bị mất.

🍓 #Khoai_lang rất giàu vitamin A, các chất chống oxy hóa, kháng viêm nên giải độc rất tốt, còn giúp giảm cân. Đặc biệt rau lang ngăn ngừa táo bón.

Những Thực Phẩm Vừa Ngon, Vừa Giải Độc Siêu Hiệu Quả

 

🍓 #Gừng xoa dịu hệ thống tiêu hóa, giàu các chất chống oxy hóa và các hợp chất chống viêm, tăng cường hệ miễn dịch, giúp giải độc qua bài tiết.

🍓 Măng tây, hành tây, cà rốt tiêu độc rất tốt. Củ cải giàu vitamin C, canxi, phốt pho, carbohydrate… rất có lợi và giúp tiêu độc.

🍓 Rau #cải_cúc giàu vitamin A – tốt cho gan và giúp cơ thể tiêu độc.

🍓 Quả #nho có chất axit tannic, citric chống oxy hóa mạnh, ngừa hình thành vết thâm nám, bảo vệ thị lực.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website đang trong thời gian thử nghiệm — các đơn hàng sẽ không có hiệu lực. Bỏ qua

error: Content is protected !!